通透身体,增强体力。提高身体的通透度蹲墙应该是最快的,蹲它几个月走路,爬楼梯,爬山,别人不说你都会觉得轻松..
蹲墙功的好处和作用有哪些
1. 通透身体,增强体力。提高身体的通透度蹲墙应该是最快的,蹲它几个月走路,爬楼梯,爬山,别人不说你都会觉得轻松,身体轻盈了。我2003年峨眉山50公里爬上,爬下。轻轻松松。是什么给个我神力-------蹲墙。
2. 瘦身减肥。俺从小肥嘟嘟,那个年代生活不好,别人快饿死了,我却像个熊猫。深受爷爷奶奶的宠爱,但上学后惨了,跑步,跳远个个不行。上中学不用说了。肥就算了,屁股很大如同女人,常被人笑。腿很粗。这些问题,几年蹲墙后一切变了,我的身材从臃肿变成了匀称。这给了年轻的我无限的动力。从喝水都变肥,到吃什么化什么,体型多年不变。谢谢你蹲墙功,谢谢老师的教导。身体还是匀称点好呀!
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